110-летняя американка раскрыла секрет долгой жизни. Все логично
. Вельма Фингер родилась в 1915 году110-летняя Вельма Фингер назвала спорт и умственную нагрузку секретом долголетия
Вельма Фингер
110-летняя американка Велма Бесси «Салли» Фингер заявила, что секрета долголетия не существует, но надо жить каждым днем, есть овощи, заниматься спортом и не забывать об умственных нагрузках, пишет Southeast Missourian.
Она увлекалась гольфом и только после 90 лет была вынуждена оставить хобби. Тем не менее Фингер до сих пор занимается спортом — например, катается на велотренажере.
Какое-то время долгожительница придерживалась вегетарианской диеты, но решила есть блюда из курицы ради белка. Она не отказывалась от десертов, ее любимое угощение — кокосовый пирог.
Фингер родилась 28 июля 1915 года на ферме в округе Стоддард (штат Миссури) в семье с восемью детьми. Она пережила пандемию испанского гриппа, тогда ее матери удалось выжить благодаря заботе мужа, отца Фингер. Долгожительница сама дважды переболела коронавирусом — в 108 и 109 лет.
Кроме того, Фингер была свидетельницей Великой депрессии (экономический кризис, продлившийся с 1929 года до конца 1930-х). Она запомнила несколько случаев, когда люди голодали.
В 14 лет она помогала в уборке в методистской церкви, ей платили 33 цента в месяц (в современном эквиваленте — $6,09, около 500 руб.). Заработком она делилась с братьями и сестрами, чтобы купить сладости и бензин для поездок в город на отцовской машине.
Самым важным изменением в жизни долгожительница считает подключение электричества, благодаря нему не надо разогревать дровяную печь, чтобы нагреть утюг — его достаточно подключить к розетке.
В юности Фингер переехала в Кейп-Джирардо поработать в пекарне сестры-близнеца. В 1947 году она вышла замуж, а потом родила сына. Карьера ее мужа была связана с частыми переездами, Фингер утверждает, что ей удалось пожить более чем в 10 штатах. Она работала офис-менеджером и бухгалтером. После смерти супруга в 1976 году Фингер вернулась в Кейп-Джирардо и 20 лет была волонтером в приемной хирургического отделения местной больницы. Кроме того, еще 19 лет она была управляющей комплекса апартаментов.
Джон Тиннисвуд из Великобритании считался самым старым из ныне живущих мужчин в мире. Он умер в 112 лет в 2024 году. Своим секретом долголетия он называл удачу. При жизни мужчина не придерживался никакой диеты и по пятницам съедал порцию фиш-энд-чипс (рыбное филе в кляре, жаренное во фритюре, которое подают с картофелем фри или картофельными чипсами).
